Reiten ist keine Frage des Alters: reitsport MAGAZIN 30. 09. 2015 Reiten ist keine Frage des Alters Ausbildung Gesundheit Foto & Text: Meike Bölts Weltweit steigt die Zahl der "Best Agers" und es ist heutzutage nicht ungewöhnlich, wenn ältere Menschen regelmäßig im Sattel sitzen. Reiten im alter bridge. Viele von ihnen sind dabei durchaus sportlich aktiv und beweglich. Und um es vorweg zu nehmen: Reiten ist keine Frage des Alters, vielmehr handelt es sich um eine Sportart, die Generationsübergreifend ausgeübt werden kann. Wer als Kind Reiten lernt, hat es zwar in der Regel leichter als in späteren Jahren. Der Organismus ist sehr flexibel, Muskeln und Gelenke passen sich problemlos an die ungewohnten Bewegungen beim Reiten an und auch Muskelkater vergeht meist schneller. Vorausgesetzt man bringt viel Pferdeliebe und die nötige Konsequenz mit, eignet sich der Reitsport aber durchaus auch für ältere Wiedereinsteiger oder Anfänger. Reiter, die schon seit vielen Jahren im Sattel sitzen, fühlen sich darin meist auch im Alter wohl.
Der Reitlehrer sollte einen kompetenten und freundlichen Eindruck machen. Empfehlenswert sind zumindest für den Anfang Einzelstunden, die Preise liegen meist zwischen 30 und 60 Euro. Meine erste Reitstunde: Was ziehe ich an? Zum einen eine bequeme Hose – ideal ist eine Lederhose. Auch Leggins und Jeans sind in Ordnung. Sie sollten ebenso wie die Oberbekleidung eng anliegen. So kann der Lehrer die Haltung des Reiters auf dem Pferd gut sehen, außerdem erschrecken sich Pferde leicht, wenn etwas auf ihnen flattert. Daher ist auch eine Kapuze nicht empfehlenswert. Foto: Shuraeva (Symbolfoto) "An den Füßen sollte man eine Stiefelette mit etwas Absatz sowie einer dünnen Sohle mit etwas Grip tragen", empfiehlt Hlauscheck. In manchen Reitschulen werden Anfängern Reithelme zur Verfügung gestellt. Für den Anfang genügt auch ein guter Fahrradhelm. Woher weiß das Pferd, was der Reiter von ihm will? "Beim Anfänger weiß es gar nichts, es tappt völlig im Dunkeln. Pferde im Alter - unsere Tipps zur artgerechten Haltung |VS.. Deswegen ist der schwerste Job für ein Pferd der Unterricht mit Reitanfängern", erklärt Nägler.