Ich hatte keine Angst, nach Indien umzuziehen, ganz im Gegenteil, ich konnte es kaum erwarten. Die Vorbereitungszeit von 1, 5 Jahren kam mir unglaublich lang vor, auch wenn sie nötig war, um alles gut vorzubereiten. Es gibt nichts Schöneres seine Träume zu verwirklichen… Solange ich mich aber im Hamsterrad befunden hatte, wusste ich nicht einmal genau, was meine Träume überhaupt sind, denn es gab überhaupt keinen Raum dafür. Wandtattoo Träume nicht Dein Leben sondern lebe Deinen Traum | wall-art.de. So war das Burnout meine Chance, mein Leben komplett auf den Kopf zu stellen und einen radikalen Schnitt zu machen.
Ich bin emotional zu sehr mitgeschwungen. Außerdem habe ich mir auch nicht genügend Zeit zum Ausruhen und Entspannen genommen, um ein Gegengewicht zu schaffen. Ich habe 10 Stunden täglich in verschiedenen Jobs gearbeitet, die alle mit Trauma und Folgen von Gewalterfahrungen zu tun hatten und das mindestens 6 Tage in der Woche, oft eher 7 Tage. So blieb es nicht aus, dass ich tatsächlich kaum merklich in ein Burnout rutschte. Zum Glück begriff ich das sehr schnell, ergriff Gegenmaßnahmen und holte mir Hilfe. So konnte ich das allerschlimmste verhindern und bin relativ schnell wieder aus diesem Loch herausgekommen. Ich nahm mir vor, einiges in meinem Leben zu verändern. Lebe nicht dein leben sondern lebe deinen traum mit. An meinem Lieblingsstrand… Als ich mich entschlossen hatte, meine Angestellten-Tätigkeit im Anti-Gewalt-Bereich zu kündigen und mich von der Teilzeit-Selbständigkeit in die volle Selbständigkeit zu wagen, verbrachte ich zur Erholung 4 Wochen am Strand in Goa in Indien. Ich merkte, dass meine Spaziergänge am Strand und überhaupt am Meer zu sein, für mich unglaublich entspannend war und ich mich schnell wieder regenerieren konnte.
Und ich freue mich darauf, auch in Zukunft selbst weiterhin Menschen dabei begleiten zu dürfen, ihre persönlichen Ziele und Visionen in die Tat umzusetzen. In einer Welt der negativen Berichterstattung, einer Welt mit viel Gewalt, Ungerechtigkeiten und Katastrophen verlieren wir leider häufig das Gefühl dafür, wie unglaublich schön es gleichzeitig auch sein kann und vor allem ist. Nie in der Geschichte der Menschheit gab es so lange Friedenszeiten, so (vergleichsweise) wenige Kriege, so viel ehrenamtliches Engagement und so viele Möglichkeiten, gutes zu tun und andere Menschen in leidvollen Situationen und bei Verlusten beizustehen. Der Unterschied liegt insbesondere darin, dass wir durch unsere technischen Möglichkeiten innerhalb kürzester Zeit von weltweiten Ereignissen erfahren können. Die Summe an negativen Schlagzeilen ist in der Tat häufig erschreckend. Lebe nicht dein leben sondern lebe deinen traumatismes. Die Frage ist jedoch immer, was wir hören, sehen und fühlen (wollen). Denn, wenn ich mich alleine in meiner näheren Umgebung umsehe, sehe ich auch Menschen, die sich als Trainer für unsere Kinder und Jugendlichen engagieren, Nachbarn, die für ältere Menschen Schnee schippen oder einkaufen, Jugendliche, die sich im Tier- oder Naturschutz, der Wasserwacht, Rotem Kreuz oder der freiwilligen Feuerwehr einbringen.
Diesen Blogartikel habe ich meiner Kollegin Sandra Liane Braun zu verdanken, die als Coach für Stressreduktion und Burnout-Prävention auf ihrem Blog zur Blogparade eingeladen hat: Sandra Liane Braun – Raus aus dem Stress, rein ins Leben. Coach und Gedankensortiererin wenn Du sagst "Ich kann nicht mehr! " Es sollte ein Artikel über mein schönes Leben sein, um Menschen, die sich gerade entmutigt und orientierungslos fühlen, wieder Mut zu machen. Was für eine schöne Idee, so viele Mutmach-Geschichten zusammenzutragen. Lebe nicht dein leben sondern lebe deinen traum die. Dies inspirierte mich sehr dazu, über das wunderbare Leben zu schreiben, das ich mir erschaffen habe. Natürlich hat es auch in meinem Leben Tiefpunkte gegeben und war nicht immer so toll, wie es gerade ist. Seine Träume zu leben, erfordert erst einmal ganz schön viel Arbeit. Einen Teil dieser Arbeit habe ich mir erspart, denn ich wusste eigentlich immer, was ich will. Der Nachteil war nur, dass ich immer zu viel wollte. Als vielseitig interessierter Mensch tanzte ich immer auf vielen Hochzeiten, ohne gut auf meine Balance zu achten.
Das war schon während meines Studiums der Fall. Ich wollte auf keine der so wahnsinnig interessanten Vorlesungen verzichten und packte meinen Stundenplan so voll, wie es eben ging. Der Rest der Zeit, die ich nicht zum Schlafen verwendete, wurde mit Freizeitaktivitäten vollgestopft. Zeit für mich und zum Entspannen hatte ich eigentlich nie… Als ich anfing, als Sozialpädagogin zu arbeiten, bildete ich mich permanent weiter und erschloss mir so weitere Berufe, in denen ich dann nebenberuflich anfing zu arbeiten. Ich machte erst den kleinen, dann den großen Heilpraktiker*innen-Schein, machte eine Ausbildung zur Gestalttherapeutin und zwei Homöopathie-Ausbildungen. Damit nicht genug. Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum. .... ich besuchte ein Seminar nach dem anderen, um mich traumatherapeutisch und homöopathisch weiterzubilden und machte einige Praktika bei Homöopathen in Indien. Mein Körper versuchte mich darauf aufmerksam zu machen, dass ich mich immer am Limit meiner Kräfte bewegte. Regelmäßige Halsrachenraumentzündungen und PMS-Symptome zwangen mich für einige Zeit ins Bett.
Neben den inspirierenden und positiven Lyrics besticht der Track, der eine Mischung aus Indie-Pop, Rock und Electro ist, auch durch einen ziemlich aufmunternden Beat. Aber auch das Musikvideo zum Song inspiriert mit seiner Geschichte: Ein junges Mädchen, das ihrem Alltagstrott per Skateboard entflieht, um Break- und Streetdance auf den Straßen von Los Angeles zu trainieren. Nicht jeder ist davon begeistert und verscheucht sie. Und täglich grüßt das Murmeltier. Doch dann, eines Tages, geht sie auf das Dach eines Hochhauses, auf dem sie ganz alleine ist. Und plötzlich wird sie selbst von ihrer Motivation und Ambition gepackt und legt eine astreine Breakdance-Performance aufs Parkett. Frei nach dem Motto: Leb deinen Traum und lass dir von niemandem Steine in den Weg legen! Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum - YouTube. Fitz and the Tantrum sind nicht die einzigen Künstler, die mit ihrer Musik motivierende und inspirierende Worte an ihre Fans schicken. Es gibt zahlreiche bekannte Songs, die einem immer wieder Mut machen, seine harten Bewährungsproben durchzustehen und seine Träume nicht aufzugeben — ganz egal, wie mühselig der Weg dahin auch ist.