Lauch-Kartoffel-Eintopf Bild 1 von 10 Bild 2 von 10 Bild 3 von 10 Bild 4 von 10 Bild 5 von 10 Bild 6 von 10 Bild 7 von 10 Bild 8 von 10 Bild 9 von 10 Bild 10 von 10 Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. weitere 5 "Lauch-Kartoffel-Eintopf"-Rezepte Lauch 2 Stangen Katroffel 300 gr. Zwiebel 1 rohe Krakauer 200 Gemüsebrühe 500 ml Lorbeerblätter Butter 30 Muskatnuss etwas Salz Pfeffer aus der Mühle Nährwertangaben Nährwertangaben: Angaben pro 100g Zubereitung Weiterlesen 1. Lauch putzen, waschen und in 1 cm starke Scheiben schneiden 2. Kartoffeln schälen und grob würfeln 3. Zwiebel fein würfeln 4. Butter in einem Topf schmelzen, Lauch, Kartoffeln und Zwiebel darin anschwitzen 5. mit der Gemüsebrühe aufgießen, Lorbeer dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken 6. Köcheln lassen bis das Gemüse bissfest gegart ist 7. Kartoffel-Lauch-Eintopf mit Speckwürfeln - HANDL TYROL. die rohe Krakauer würfeln, dazugeben und noch einmal aufkochen lassen Kommentare zu "Lauch-Kartoffel-Eintopf" Rezept bewerten: 5 von 5 Sternen bei 19 Bewertungen Jetzt Rezept kommentieren
Wenn Sie den QR-Code scannen, wird Ihnen dieses Rezept auf Ihrem Smartphone oder Tablet angezeigt. Mit einem Klick landen alle Zutaten auf Ihrer Einkaufsliste. Nährwerte (Pro Portion) 542/2258 kcal / kJ 25. 0 g Kohlen-hydrate 29. 2 Eiweiß 36. 0 Fett 2. 0 BE 542/2258 kcal/kJ, 25. 0 g Kohlen-hydrate, 29. 2 g Eiweiß, 36. 0 g Fett, 2. 0 BE Zutaten (4 Portionen) 600 g Kartoffeln 500 g Kasseler ohne Knochen 3 Stangen Lauch 2 EL Speiseöl Salz Pfeffer 1 TL gehackter Thymian 700 ml Gemüsebrühe 2 Lorbeerblätter 150 g Schmelzkäse Zubereitung 1 Kartoffeln schälen und mit Kasseler in Würfel schneiden. Lauch in Ringe schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und Kasselerwürfel darin rundum anbraten. Lauchringe mit Kartoffelwürfeln hinzufügen, kurz mitbraten und mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Brühe angießen, Lorbeerblätter dazugeben und zugedeckt ca. 15-20 Minuten garen. Lorbeerblätter entfernen, Schmelzkäse unterrühren und Eintopf abschmecken. Kartoffel launch eintopf yahoo. Das könnte Sie auch interessieren
zurück zum Kochbuch Seelenwärmer Durchschnitt: 4. 3 ( 3 Bewertungen) (3 Bewertungen) Rezept bewerten Kabeljau-Eintopf mit Lauch und Kartoffeln - Deftiges Zusammenspiel von Feld und Meer Der fettarme Kabeljau gilt als eine der besten Quellen für Jod. Dieses Spurenelement benötigt unser Körper zur Bildung von Schilddrüsenhormonen. Möhren versorgen uns mit viel Betacarotin. Kartoffel-Lauch-Eintopf - VeganBlatt. Der sekundäre Pflanzenstoff wirkt als Antioxidans und ist eine Vorstufe von Vitamin A, das wichtig für gesunde Augen ist. Wenn es mal schnell gehen muss, können Sie auch fertigen Fischfond aus dem Glas verwenden. Werfen Sie aber vor dem Kauf einen Blick auf die Zutatenliste: Häufig sind Geschmacksverstärker oder sogar Zucker zugesetzt – greifen Sie dann lieber zu einem natürlicheren Produkt. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 533 kcal (25%) mehr Protein 44 g (45%) mehr Fett 10 g (9%) mehr Kohlenhydrate 61 g (41%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 11, 7 g (39%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 6 mg (75%) Vitamin D 2 μg (10%) mehr Vitamin E 3, 5 mg (29%) Vitamin K 101, 4 μg (169%) Vitamin B₁ 0, 6 mg (60%) Vitamin B₂ 0, 5 mg (45%) Niacin 15, 1 mg (126%) Vitamin B₆ 1, 3 mg (93%) Folsäure 138 μg (46%) mehr Pantothensäure 1, 9 mg (32%) Biotin 10, 3 μg (23%) mehr Vitamin B₁₂ 1, 7 μg (57%) mehr Vitamin C 43 mg (45%) Kalium 1.
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Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 40 Minuten Total 45 Minuten Zutaten für 2 2 rote Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 600g festkochende Kartoffeln 300g Karotten 1 große Stange Lauch 2 EL Olivenöl 200g Dinkel od. Grünkern 1 L Gemüsebrühe etwas frische Petersilie Zubereitung Die Zwiebeln und Knoblauchzehe schälen und fein würfeln, die Kartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Die Karotten ebenfalls schälen, der Länge nach vierteln und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Den Lauch noch in Ringe schneiden und dann einen großen Topf aufstellen, in dem das Olivenöl erhitzt wird. Darin Zwiebeln und Knoblauch anbraten und Kartoffeln sowie Karotten zugeben und mitdünsten. Dinkel bzw. Grünkern zugeben und unterrühren, dann mit der Gemüsebrühe aufgießen. Unter gelegentlichem Rühren für etwa 20 Minuten köcheln lassen. Mein schneller Kartoffel-Lauch-Eintopf mit Hackbällchen von hanuschka82 | Chefkoch. Dann noch den Lauch zugeben und für weitere 15 Minuten köcheln, bis Kartoffeln und Grünkern/Dinkel gar sind. Weitere Rezepte wie dieses, sowie Tipps zu einem nachhaltigen Lebensstil findest du bei Waste no Thyme.