Hier wurde ein medizinisch betreutes Fasten von 7 bis 21 Tagen durchgeführt. So oder so hat bisher keine Studie gefunden, dass ein kurzzeitiges Fasten einem gesunden Erwachsenen geschadet hätte. Also Grund genug, es auszuprobieren. Wir testen 3 verschiedene Saftfastenkuren: Unsere Erfahrung Wir haben uns an drei der beliebtesten Saftfastkuren probiert, die sich jede:r zuschicken lassen kann, der keine Lust hast selbst Säfte und Smoothies zu mixen. Mit dabei sind kale&me, foodist und frank juice. foodist kale&me frank juice Kur Bio-Saftkur Gemüsesaftkur Starter Cleanse Dauer 3 Tage 3 Tage 3 Tage Säfte pro Tag 6 6 6 Kcal pro Tag ca. 1. 500 717 957 Preis gesamt 109, - € 79, - € 79, - € Hier gibt's du Hard Facts zu den verschiedenen Saftkuren. 3 ladies | 3 Saftkuren Ein Erfahrungsbericht - the ladies.. Jede unserer Redakteurinnen hat eine 3-Tages Kur mit sechs Säften probiert und sich entsprechend vor- und nachbereitet. So erging es ihnen dabei: 1. Jana: Saftkur mit foodist Ich habe mich vor Saftkuren bisher etwas gedrückt. Die Vorstellung, drei Tage lang nichts essen zu können, hat mich immer ziemlich abgeschreckt.
Am Vormittag war dann ein grüner Smoothie dran, der leider genauso grün schmeckte, wie er auch aussah. Nach einem längeren Spaziergang war der schlechte Geschmack wieder vergessen und ich war ein bisschen stolz auf mich, dass ich die Kur wirklich durchzog. Als Mittagessen gabs dann das nächste, diesmal bräunliche Gebräu und der war wieder ganz in Ordnung. Ich nahm dann noch drei weitere Säfte an diesem Tag zu mir und der Hunger hielt sich soweit in Grenzen. Kopfschmerzen bekam ich keine, obwohl ich bei meiner Recherche öfters darauf gestoßen war, dass diese auftreten können. 3 Tage Detox Saftkur Erfahrungsbericht | Ab heute gesund!. So ging ich am ersten Tag zufrieden und nur etwas hungrig ins Bett. Der zweite Tag meiner Detox-Kur Es ist wohl doch nicht so leicht, wie gedacht Am nächsten Tag war ich nicht mehr ganz so gut gelaunt, mein Kaffee fehlte mir unglaublich und ich war schon kurz davor aufzugeben, als mir mein Schatz sagte, dass ich jetzt schon viel frischer und noch schöner aussah, also beschloss ich doch weiterzumachen. Ich nahm meinen ersten Drink zu mir, dieser war aber derselbe wie am Freitagmorgen.
Würde ich es nochmal machen? Irgendwie ja. Die Antwort auf die Frage aller Fragen: Alisa, wie viel hast du abgenommen? Mindestens 14, 8 Kilogramm. MINDESTENS! Kein Wasser, nur Fett! Ich bin so schlank wie noch nie. Nein, tatsächlich habe ich keine Ahnung, aber das ist auch ziemlich egal, wenn man bedenkt, dass ich mit der Saftkur hauptsächlich den ominösen Reset-Button drücken wollte. Und das Ziel ist erreicht – wie ich finde. Bereue ich den "Abbruch" der Saftkur? Auf keinen Fall! Die Zeit mit meinen Freunden ist mir wichtiger als jedes Saftkur-Vorhaben. Und neapolitanische Pizza auch. PS: Die versteckten Buchten von Mallorca haben wir tagsüber übrigens trotzdem besucht und ja, sie sind wunderschön. Saftkur 3 tage erfahrungen 1. Der Ballermann? Der ist verstörend, aber hey, Malle ist nur einmal im Jahr.
Es kann sein, dass der Hunger dich übermannt. Trinke viel oder gönne dir etwas von dem sättigenden Mandeldrink und du wirst merken, dass es dir am 2. Tag schon einfacher fällt und bereits ein Mini-Gewöhnungseffekt eintritt. Mix it! Du magst einen Saft nicht so gerne? Mir geht es mit dem Rote Beete Saft so. Seitdem ich ihn mit dem gelben Ananas Saft mixe, liebe ich ihn! Falls dir ein Saft zu süß ist, kannst du ihn übrigens auch sehr gut mit etwas stillem Wasser verdünnen. 10% Rabatt mit meinem Code Du möchtest auch eine Kur starten? Mit dem Code "frankjuiceverliebt" bekommst du 10% Rabatt auf das gesamte Saft-Sortiment von frank juice. Hast du bereits eine Saftkur gemacht? Wie ging es dir dabei? Von 4 Tagen Ballermann und 3 Tagen Saftkur | Artikel | FOODBOOM. Oder hast du noch Fragen zur Durchführung? Ich freue mich über jedes Kommentar und einen saftigen Austausch mit dir! Lebensverliebte Grüße von Jana Pin it!