Das liegt daran, dass die meisten von uns es verlernt haben, Mimik lesen zu können. Dementsprechend ist es hilfreich, diese Fähigkeit wieder aufzufrischen. An sich tragen wir sie in uns und müssen sie nicht komplett neu erlernen. Als Kind haben wir damit keine Probleme und erzielen eine hohe Trefferquote. Doch mit der Zeit verlassen wir uns mehr und mehr auf die Worte unserer Mitmenschen. Die Mimikresonanz gibt uns da Hilfestellung im Erkennen der Gefühle anhand der Mimik. Fazit Lesen wir die Gefühle im Gesicht des anderen nur oberflächlich, kommen wir der Wahrheit oft nicht auf den Grund. Ob unser Mitarbeiter wirklich zufrieden ist oder nicht, erkennen wir nur, wenn wir genauer hinsehen. Gefühls gesichter vorlagen kindergarten. Die Mimikresonanz gibt uns lediglich Hinweise, nicht Beweise. Nur weil wir sehen, dass der andere kurz die Nase rümpft bei einem Thema, wissen wir noch lange nicht, warum der andere sich jetzt so fühlt. Hinsehen ist also nur der erste Schritt. Nachfragen, zuhören, in den Austausch kommen folgen dann erst danach.
So aktivieren "schwere Beschützer-Gefühle", wie z. Wut oder Traurigkeit, eher unser "Reptilien-" oder "Beschützer-Hirn" (siehe auch Arias et al., 2020). Dadurch kommt es eher zu Verhaltensweisen wie Angriff, Flucht oder Rückzug. "Starkmacher-Gefühle", wie Freude, Neugier oder Entspannung, hingegen helfen uns, unser "Helden-Gehirn", den Präfrontalen Cortex, zu aktivieren. Hier liegen wichtige Fähigkeiten wie Emotionsregulation, Konzentration, Entscheidungen zu fällen, Probleme zu lösen und über unser eigenes Verhalten nachzudenken. Dies sind sogenannte "exekutive Funktionen", die wichtige Resilienz-Faktoren sind und Kinder für die Zukunft stark machen! Je jünger Kinder sind, desto mehr benötigen sie Geborgenheit und Sicherheit, um im Gehirn eine starke Verbindung zwischen dem "Säugetier-Hirn" und dem "Helden-Hirn" aufzubauen. Zeichnungen von Gesichtern zum Skizzieren. Eine liebevolle Begleitung im Umgang mit Gefühlen ist ganz wichtig, damit Kinder einen gesunden Umgang mit Gefühlen lernen. Wir unterstützen dich dabei, Kinder in ihren emotionalen Kompetenzen zu stärken!
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