Alle Sportstunden starten am Montag, Weiterlesen…
In der Turnsparte der TG Münster finden auch erwachsene und jugendliche Turner und Turnerinnen ihren Platz. Derzeit gibt es drei unterschiedliche Trainingsgruppen, die sich in ihrer Zusammensetzung, ihren Trainingszielen und ihren Trainingsschwerpunkten unterscheiden. Im Bereich des Erwachsenenturnens gibt es eine Anfängergruppe (Training am Dienstagsabend), eine Fortgeschrittenen-Gruppe (Training am Mittwochabend, am Donnerstagabend und am Sonntagnachmittag) und eine Männerturngruppe (Training am Freitagabend). Für die Vorbereitung auf die Turnprüfung für den Sporteignungstest und auf die Turnprüfungen während des Sportstudiums werden jeweils spezielle Kurse angeboten. Diese Gruppe bietet auch Erwachsenen die Möglichkeit, erste Erfahrungen im Turnen zu sammeln und diese wunderbare Sportart kennenzulernen. Turnen Erwachsene – Turngemeinde Münster von 1862 e.V. – Leistungssport – Breitensport – Fitness & Health. Im Gegensatz den übrigen Erwachsenengruppen findet in dieser Gruppe ein angeleitetes Training statt. Je nach Wunsch der Teilnehmenden können so die ersten Grundelemente des Turnens an den verschiedenen Geräten (Boden, Stufenbarren und Parallelbarren, Seitpferd, Reck, Ringe, Schwebebalken und Sprung) mit den entsprechenden Vorübungen und der notwendigen Hilfestellung erlernt werden.
Probetraining Ein Probetraining ist nach Voranmeldung jederzeit möglich, sofern noch Plätze in der Gruppe frei sind. Bei Interesse bitte eine Mail an folgende Adresse schicken: Die Fortgeschrittenen-Gruppe ist eine bunt zusammengewürfelte Truppe aus turnbegeisterten Frauen und Männern im Alter von 16 bis 60 Jahren. Eine echte Altersbegrenzung haben wir aber nicht. Turnen erwachsene anfänger youtube. Grundsätzlich gilt lediglich die Voraussetzung, dass man als Teilnehmender bereits Turnerfahrung besitzt und selbstständig trainieren kann, da das Training nicht angeleitet ist. Unser Training Zum Aufwärmen spielen wir mittwochs immer 20 Minuten Fußball, statt einfach nur im Kreis laufend den Kreislauf in Schwung zu bringen. Donnerstags und sonntags hingegen laufen wir doch meistens im Kreis, gelegentlich probieren wir uns aber je nach Lust und Laune auch an unterschiedlichen Aufwärmspielen. Nach dem Aufbauen der Geräte und einem gemeinsamen spezifischen Aufwärmen mit Krafttraining oder Bodenbahnen sowie Dehnübungen geht es dann an die Geräte.
Die Rope Skipping Gruppe des TSV Höchst nennt sich Jumping Gums und besteht seit mehr als 10 Jahren und hat seitdem an vielen nationalen und internationalen Meisterschaften teilgenommen. Dafür wird mehrfach in der Woche intensiv trainiert. Trainingszeiten: Fortgeschrittene: Dienstag 17. 00 bis 18. 30 Uhr, TSV-Halle und Donnerstag 17. 00 bis 19. 00 Uhr, TSV-Halle Fortgeschrittene (Team): Freitag 15. 30 bis 17. 30 Uhr, TSV-Halle Anfänger: Samstag, 10. 00 Uhr bis 11. 30 Uhr (Neugierige können hier gerne zum Schnuppertraining vorbeikommen! ) (Voraussetzung: Seilspringen können) Die Jumping Gums können für Auftritte und Events gebucht werden. Turnen erwachsene anfänger die. Kontakt für Fragen zum Training oder für Buchungsanfragen: Tamara Bär (Tel. 0171 3003037) Übungsangebote für Erwachsene Pilates Sanftes Training für Körper und Geist. Alle Übungen werden kontrolliert und konzentriert im Atemfluss ausgeführt. Montag von 18. 00 Uhr mit Rita Kepper, TSV-Halle Workout-Mix Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining teilweise mit Handgewichten, Therabändern und anderen Kleingeräten.