Pech oder mangelnder Ehrgeiz ist Schuld, wenn ich bedenke, dass ich Rang 3 erst auf den letzten 100 Metern verloren habe. Im Team zusammen mit Mirko und Christian erreichen wir Rang 5 unter 20 Mannschaften. Auf Rang 4 fehlen uns satte 7 Minuten, da ran zu kommen, wre nicht mglich gewesen. Kurz vor Einbruch der Dunkelheit werden die Belichtungszeiten schon lang. (Bilder von der 10-km-Runde. ) 261 Lufer erreichten das Ziel der 10 km. Darunter sind 52 Frauen. Fazit Der Saisonabschlusslauf in Schwaikheim hat mir Spa gemacht. 2 Runden finde ich fr 10 km o. k., auf den kurzen Distanzen lsst sich ber mehrere Runden einfach die Pace gut kontrollieren. Die Orga. ist professionell, alles passt, sogar eine bequeme Chipmessung am Fugelenk gibt es. Im Geflle des letzten Kilometer laufe ich in 3:36 Min. Schwaikheim 10 km laufen. rund 40 Sek. schneller als auf meinem langsamsten Kilometer. Die letzten Meter bergab. Ist es sinnvoll, da noch mal wirklich das letzte Krnchen aus sich heraus zu holen? Heute, einen Tag spter, spre ich nichts mehr vom Lauf am Vortag.
Saisonauftakt beim Saisonabschlusslauf! 10 km in Schwaikheim x z H Die leicht abfallende Zielgerade zeigt, es wird wellig heute! Viel Gazelle, nix mehr Trampeltier? Mein Urlaub in Jordanien kam genau richtig. Ich fhlte mich luferisch ein wenig ausgebrannt, die Motivation fehlte, hrtere Trainingeinheiten gingen sofort an die Substanz. Jetzt fhle ich mich frisch und erholt und mache Plne fr die Saison 2014. Die soll schon im Februar mit der Brocken-Challenge beginnen, mit meinem dritten Start nach 2012 und 2010, sofern mir die Glcksfee hold ist. Also gilt es schon jetzt, sich seris zu bewegen, in 3 Monaten kann der erste Saisonhhepunkt anstehen. 10 km Lauf in Schwaikheim 15. November 2003. Nachdem ich mir in den letzten Jahren einen wenig dynamischen Ultraschlappschritt angewhnt habe, setze ich seit meinem Umzug mehr auf Dynamik. Viele Kilometer am Weinberg machen sich bezahlt, ich bin wieder ein wenig explosiver unterwegs, zumindest gefhlt. Diese will ich in den kommenden Monaten mit einigen krzeren und schnellen Lufen auch in Vortrieb umsetzen.
Bitte beachte, dass dieser Termin eine Prognose basierend auf den Daten des Vorjahres ist. Datum und Wettbewerbe können sich noch ändern. Wettbewerb im Überblick Datum: voraussichtlich Samstag, 12. November 2022 Uhrzeit: 14:30 Uhr Sportart: Laufen Event-Typ: Wettkampf Distanz: 5 km Teilnehmer: für Erwachsene Startgebühren: Profil: flache Strecke Höhenmeter: 45 Meter aufwärts Neu bei RUNME Per Klick ähnliche Events mit einem 5 km-Wettbewerb finden. Zum Saisonabschluss findet unser Hauptlauf über 10 km statt. Daneben geht es auch über eine Runde, also 5 km. Seit einigen Jahren werden auch Schülerläufe angeboten. Unter anderem auch ein AOK-Schülerlauf über 2 km. In unserer geräumigen Gemeindehalle ist für ein reichhaltiges Getränke- und Speisenangebot gesorgt Training mit dem & mit Vorteilsabo jetzt 15 € sparen Strecke Dieser Wettbewerb wird auf einer flachen Wendepunkt-Strecke ausgetragen. Wo ist das Ziel? Die 20 schönsten Laufstrecken rund um Waiblingen 🏃 | Komoot. Wo ist das Ziel? Was: Ziel für alle Wettbewerbe. Wo: Rosenstraße 2, 71409 Schwaikheim Kinder-/Jugendliche Es werden auch Wettbewerbe für Kinder bzw. Jugendliche angeboten.
Das sehe ich mit einem lachenden und einem weinenden Auge. Einerseits ist es gut frs Training, wenn Muskelkater oder Ermdungserscheinungen ausbleiben, andererseits zeigt es mir, dass ich gestern wohl nicht alles aus mir herausgeholt habe. Weshalb ich mich nicht mehr ber die Schmerzgrenze hinaus bewegen wollte oder konnte... ich kann es nicht sagen. Bezeichnend, dass ich bei km 9 Anschluss an Brgermeister Huser hatte, auf dem letzten Kilometer aber dann doch noch 12 oder 13 Sekunden auf ihn verlor. In letzter Konsequenz wre wohl AK-Rang 2 mglich gewesen. Schwaikheim 10 km lauf com. Aufschluss htte mir sicherlich auch eine Pulsmessung gegeben, doch darauf verzichte ich bei gezeiteten Lufen in der Regel. Heute wre wohl gut festzustellen gewesen, ob ich tatschlich schon am Anschlag war. Doch auch ohne "Anschlag" hat es Spa gemacht, gezeigt, dass ich immer noch "sub 40" bleiben kann und Motivation gegeben, in den kommenden Wochen oder Monaten das "Sprintereignis" zu wiederholen.
12. November 2022 Saturday Schwaikheim Baden-Württemberg Hint: Das Veranstaltungsdatum KANN ABWEICHEN, weil wir diese Event-Daten noch nicht prüfen konnten. Bitte schau dir vorher unbedingt die Veranstaltungswebsite an, wenn du dabeisein willst! Deine Hinweise zu den Daten schicke bitte gern an:. Schwaikheim 10 km lauf scale. Organizer EK Schwaikheim Race director and contact information Venue Rosenstraße 2, 71409 Schwaikheim, Deutschland Run 2, 00 km Flacher Rundkurs Run 0, 40 km Run 5, 00 km Leicht welliger Rundkurs Run 10, 00 km Die leicht wellige Strecke muss zweimal absolviert werden. Das sind die uns bekannten Wettkämpfe auf der Veranstaltung. Weitere Details zu Startort und -zeit sowie zur Anmeldung findest du auf der Veranstalterwebseite. Deine Hinweise zu den Wettkämpfen schicke bitte gern an:. Are you looking for a place to stay? We are happy to help you out and show you accommodations close by the venue.
Auf dieser Seite finden Sie die persönlichen Termine von Gernot Gruber und alle Termine des Landtags (weiter unten). Termine von Gernot Gruber Kategorie: Allgemein Schwaikheim, 10-km-Lauf 15:30 16. November 2019 Schwaikheim, 10-km-Lauf Termine im Landtag Weitere Termine mit Klick auf Bild.
Zum Glück konnte keiner meine unkeuschen Gedanken lesen. Man konnte nun das Ziel riechen und ich schaute vorsichtig auf die Uhr. Ganz die Superzeit war nicht mehr zu schaffen aber ich wollte dieses Rennen mit Würde zu Ende bringen. Wer weiß wie viel Kraft mir meine sündigen Gedankenspiele geraubt haben. An einen Spurt auf den letzten Metern war jedenfalls nicht mehr zu denken. Vielmehr überholten mich noch einige Läufer angefeuert von ihren persönlichen Streckenposten. 39. Schwaikheimer Saisonabschlusslauf - Anmeldungs-Service - EK Schwaikheim. In einem engen Zielkanal mündete die heutige Schinderei. Die Läufer die mich gerade degradiert hatten blieben unvermittelt stehen, noch bevor meine ermatteten Füße die Zielmatte berühren konnten. Da war ich etwas genervt zu der Dame vor mir. Das sollte aber noch mein Glück sein, denn als in der Stadthalle später die Ergebnislisten ausgehängt wurden fehlte mein Name. Oh, nein dasselbe wie bei meinem allerersten Wettkampf wollte ich nicht noch mal erleben. Also zur Wettkampfleitung marschiert und meine handgestoppte Zeit vorgelegt.