Akrobatik, Tiere, Clowns: Wandernder Familienbetrieb sorgt für Vergnügen in Steckenborn Alle packen mit an beim Zeltaufbau. Foto: Alle packen mit an beim Zeltaufbau. Das Zelt steht mittlerweile, jetzt wird trainiert für die Vorstellungen am Wochenende: Der Zirkus Ronelli ist zu Gast in Steckenborn. ennW mna mnaiel ine ßoregr srktükeusnZlri erwdne lwil, muss nma ctsäzhun mit c:pankaen nI kncSreoetbn laefnh chau die ndrKei rde misiiZfekalur ufrmTp ti, m asd zZirstuekl. Akrobatik - www.adrianfuchs.at. fabzuaneuu nuN tzehi es nochs lale ecliBk uaf sc, ih und rieKnd asu rde Nahfaccrhsatb mekmon irgbwiegises cek, ugn swa iehr mi eaGgn orV mde t, zpaorptlS auf dem nntSrebeoekcr opla, Dfrzt hta rde kuZrsi iRonell eturQair eeobnzg. Es tis eni niT-itosrad udn rebFbimelniatie, ürf eid Vühfeurgonnr ma ndnemekom eoedehcnWn irreetanin lael geß, iilf ide njensgtü nsid die iräenenihsbgej ldwZiürreniblsg. Und rdueßaem eghrenö Posy, n ndHue und ehcinKnna uzr füsalemt. eliinrK rteaV oanFdnre litete ied bfbetAireauuan udn ervilret neiekn ntomMe dne belrkiÜbc.
Das führt auch dazu, dass sich viele Sportler im privaten Bereich organisieren und die Sportakrobatik nicht in erster Linie als Wettkampfsportart praktizieren. Die Idee, eine harmonisch wirkende Übung zu absolvieren und dabei die eigene Konstitution zu stärken, ist maßgeblicher Grund für den Sport. Er kann über Generationen hinweg absolviert werden und kommt immer wieder auch für Showzwecke zum Einsatz.
Denn meiner Meinung nach kann diese Sportarten sowohl vom Trainingseffekt als auch vom Spaßfaktor nichts schlagen! Meine TOP 5 der größten Vorteile der Akrobatik sind: Man trainiert nicht ausschließlich einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper (und sieht anschließend auch so aus:-)) Nicht nur Kraft oder Ausdauer wird trainiert, sondern zusätzlich auch Beweglichkeit und Koordination. Die Wichtigkeit dieser Faktoren nimmt man bei anderem Training oft gar nicht so wahr! Man trainiert auf ein bestimmtes Ziel hin, trainiert also nicht nur um z. B. einen bestimmten Muskel aufzubauen, oder besser auszusehen. Das kommt von ganz alleine und man merkt es manchmal nicht mal. Man kann in der Gruppe trainieren, Menschen kennenlernen, gemeinsame Ziele verfolgen und darauf hinarbeiten. Erfolge sieht man schnell und es gibt immer etwas neues zu lernen. Warum ist Akrobatik ein super Trend, der sich durchsetzen könnte? Bodyweight-Trainings werden immer beliebter. Raus aus den Sportstudios, lieber draußen mit anderen trainieren und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht machen und sich so fordern.
Rolf Dober Materialien und Anregungen für den Sportunterricht und Turnen in der Sek. I Akrobatik im Sportunterricht Pyramiden bauen Spielerische Vorbereitung............. - Übungssammlung Methodische Grundsätze Der Pyramidenplaner Gleichgewicht - Körperspannung Medieneinsatz / Arbeitskarten / Download Bewegungstechnik - Übungen Links und Literatur Partnerakrobatik aktualisiert Oktober 2019 | Sportpädagogik-online
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